„Nie musisz być superbohaterem” – emocje rodzica w procesie diagnozy i terapii.

Usłyszenie diagnozy, takiej jak dziecięce porażenie mózgowe czy choroba rzadka to moment, w którym życie dzieli się na „przed” i „po”. W Fundacji „Jestem Tam” wiemy, że rodzic nie jest tylko „opiekunem pacjenta” – jest przede wszystkim człowiekiem, który ma prawo do całego wachlarza emocji: od lęku i złości, po nadzieję i radość z najmniejszych sukcesów.

Zrozumieć mechanizm emocji (RTZ).

W ramach naszych szkoleń z samopomocy emocjonalnej (wg Racjonalnej Terapii Zachowania) uczymy, że emocje nie są wynikiem samej diagnozy, ale tego, co o niej myślimy. Mechanizm ten wyjaśnia Model ABC emocji:

• A (Zdarzenie): Diagnoza lub trudne zachowanie dziecka.
• B (Przekonanie): Nasza interpretacja („To moja wina”, „Nic się nie zmieni”).
• C (Emocja): Smutek, poczucie winy, lęk.

Zrozumienie, że mamy wpływ na nasze przekonania (punkt B), to pierwszy krok w radzeniu sobie ze stresem. Zdrowe myślenie nie polega na sztucznym optymizmie, ale na realnym spojrzeniu na sytuację i dbaniu o własne zasoby.

Wsparcie dla rodziców – dlaczego jest kluczowe?

Często słyszymy od rodziców: „Nie mam czasu na swoje emocje, muszę ćwiczyć z dzieckiem”. Tymczasem wypalony rodzic to rodzic, który traci siłę do walki. Wypalenie zawodowe i emocjonalne dotyka nie tylko specjalistów, ale i opiekunów. Pamiętaj, że dbając o siebie, dbasz o swoje dziecko. Odpowiedni terapeuta to taki, który zapyta Cię: „Jak Ty się dziś czujesz?”, a nie tylko „Ile powtórzeń ćwiczenia zrobiliście?”.

Współpraca z profesjonalistami, np. podczas diagnozy procesów integracji sensorycznej czy planowania rehabilitacji, powinna opierać się na partnerstwie. Masz prawo pytać, masz prawo mieć wątpliwości i masz prawo prosić o wsparcie dla rodziców. Budowanie zaangażowanej relacji ze specjalistą, opartej na empatii, to fundament sukcesu całego zespołu terapeutycznego.

Fundatorzy Fundacji Jestem Tam

W Fundacji „Jestem Tam” jesteśmy, JESTEŚMY TAM – gotowi nie tylko prowadzić terapię, ale i dzielić się wiedzą, aby komunikacja na temat niepełnosprawności i chorób rzadkich była zawsze oparta na prawdzie, precyzji i szacunku dla ludzkiej godności.

Chcesz dowiedzieć się więcej o naszym holistycznym podejściu i sposobach pracy? Zapraszamy do kontaktu!